Czym się zajmuje psychodietetyk?

 

 

 

Można by powiedzieć, że zawód psychodietetyka powstał w odpowiedzi na nieudane zmagania wielu osób z wprowadzaniem diety i zdrowych nawyków żywieniowych do życia na stałe, zauważając, że często nie jest to jedynie problem braku wiedzy, ale funkcjonowania na co dzień (przyzwyczajenia, nawyki).

Ale po kolei kto to jest właściwie ten psychodietetyk?

 

 

 

 

 

 

 

Odpowiadając najprościej jak się da, psychodietetyk to połączenie psychologa i dietetyka.

Jest to zazwyczaj osoba, która:

  • - ukończyła studia na kierunku dietetyka i dodatkowe kursy/szkolenia/podyplomówkę z zakresu psychodietetyki/psychologii,

  • - ukończyła studia na kierunku psychologia i dodatkowe kursy/szkolenia/podyplomówkę z zakresu dietetyki/psychodietetyki,

  • - ukończyła studia zarówno z dietetyki jak i psychologii.

 

Często ludziom wydaje się, że psychodietetyk pomaga tylko w poważnych zaburzeniach odżywiania, jak np. anoreksja czy bulimia. Jest to tylko po części prawda, dlatego że większość klientów psychodietetycznych stanowią osoby, które:

  • - wiecznie są na diecie i nie potrafią uzyskać wyników na stałe,

  • - czują się niekomfortowo w swoim ciele i z tym jak jedzą,

  • - nie potrafią wprowadzić prawidłowych nawyków żywieniowych do swojego życia.

 

Psychodietetyk to osoba, która:

  • - pomaga w odkryciu i uruchomieniu Twojego własnego potencjału i umiejętności radzenia sobie z trudnościami,

  • - posiada wiedzę z zakresu żywienia i dzieli się nią z Tobą,

  • - stanowi wsparcie merytoryczne i psychologiczne na każdym etapie Twojej przemiany,

  • - dysponuje narzędziami, które pomagają skuteczniej wprowadzać zmiany i nie cofać się w procesie,

  • - jest nastawiony na słuchanie Ciebie, uważny na Twoje słowa, zachowanie.

 

Jak nie pracuje (nie powinien pracować) psychodietetyk?

Spotkanie z psychodietetykiem to nie jest spotkanie typu mistrz-uczeń.

Tu spotyka się dwoje dorosłych, równych sobie ludzi.

Rolą psychodietetyka nie jest tylko przekazanie wiedzy, „wymądrzanie się”, zakazywanie czy nakazywania czegokolwiek klientowi.

Psychodietetyk słucha, zadaje odpowiednie (nakierowujące) pytania, tak, abyś to Ty doszedł do odpowiednich wniosków i odpowiedzi (bo większość z nich masz już w sobie, trzeba je tylko odnaleźć). Wiedzą dzieli się w sytuacjach, które tego wymagają.

 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub zastanawiasz się nad współpracą z psychodietetykiem, możesz do mnie napisać na adres:

 

bmossakowska@wp.pl