Kalkulatory

 

 

Każdy z nas jest inny i każdemu z nas potrzebne są inne warunki, aby czuć się dobrze i funkcjonować prawidłowo. Prawda ta tyczy się również sylwetki i tego ile powinniśmy spożywać kalorii, aby zachować prawidłową masę ciała i zdrowie.

 

 

 

 

 

Jeśli zastanawiasz się jak to wygląda u Ciebie zapraszam do skorzystania z kalkulatorów:

 

 

 

Sprawdź czy masz prawidłową masę ciała: kalkulator BMI

 

 

Sprawdź swoją podstawową przemianę materii: kalkulator PPM

 

 

Sprawdź ile kalorii w ciągu dnia powinieneś spożywać: kalkulator CPM